| Гибкость тела |
|
Гибкость тела ,основной критерий это большое количество упражнений при правильной амплитуде. Так же стоит сказать , что особая гибкость приобретается путем растяжки мышц. Учитывать стоит и другие факторы …..которые будут описаны в дальнейшем с иллюстрациями. |